汗が皮脂汗に変わる瞬間

サクラが咲いた後、肌寒さがもどってきた今年の春ですが、ゴールデンウィークを迎え、ようやく気温がぐんと上昇してきました。今日は各地で夏日（日中の最高気温が２５℃以上の日）を記録しているようです。

さて、気温が上がってくると、皮脂と汗の過剰な分泌によって引き起こされるトラブルもどんどん増えてきます。脂浮き、黒ずみ、テカリなどですね。化粧くずれがうっとうしいです。

汗は体温を調節してくれます。暑いときは汗が出るのは当然だし、出した方がいいのです。皮膚表面のデトックスと考えればいいでしょう。活発な皮膚の新陳代謝が皮脂の分泌を促し、汗がその皮脂を溶かし込んでいきます。これが皮脂汗でしたね。

ただ、皮脂汗をそのまま放置すると、ニキビが出やすくなったり、汗にかぶれたり、細菌が増殖したりして危険です。思わぬ皮膚のトラブルをしょいこみかねません。

肌は弱酸性はもうＣＭなどでみなさんよくご存知ですね。じゃあ、汗はどうでしょう？　ええ、汗も弱酸性なんです。だから、汗には肌を守る自然の美容水としての効果もあるのです。殺菌効果もわずかですがあります。

ところが、激しい運動をした後や、ふだんからあまり汗をかくことの少ない方が急に大量の汗をかくと、汗はアルカリ性に傾いていきます。これは汗の成分の中に重炭酸イオンが混じるためです。

こうなると、汗による殺菌効果が弱まり、皮膚表面の細菌が増殖を始めます。そのため、感染に弱くなって化膿しやすくなります。「とびひ」ができたり、ジクジクしやすくなるのです。肌トラブルが一気に起きやすくなってくるわけです。

もともと無臭の汗（99.9%は水分）も、こうなるとにおいも強くなりがちです。また、出た汗が蒸発しにくくなって、皮膚表面に溜まるとこの傾向に拍車がかかります。